一个月来两次月经，有可能是妇科疾病引起，也可能是生活以及精神因素引起，但是还有另外一种可能，就是月经10天后的排卵期出血。一个月来两次月经是怎么回事？这样说是正常的吗？这要根据个人情况去判定，每个人的情况都是不一样的，但是总的来说有两个可能性，这两个可能性是什么呢？

　　 一个月来两次月经是怎么回事
1.一个月来两次月经有可能是由某些妇科疾病引起的，如子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等；情绪异常而致，长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，或长期处于压力大状态中，都可都导致这种情况出现，月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，情绪异常会抑制脑下垂体的功能，从而影响卵巢分泌；不良的生活习惯所致，一些不良的生活习惯也会导致女性月经紊乱，在月经期常常受寒凉，使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，或受各种家用电器和电子设备产生不同的电磁波的影响；常用紧急避孕药，紧急避孕药中有抑制女性子宫内膜生长的成分，其会使月经推迟，使得前一个月的月经推迟到下一个月，因而导致下个月来两次月经的情况。
2.一个月来两次月经还有一个可能性，就是在两次月经之间有一个间歇期，即排卵期，有少量出血，则为排卵期出血，一般发生在下次月经前的14天左右，一般出血不会超过两天，短则几个小时，白里稍见红的血色，出血量比月经时的量少很多，有时可出现腹痛等症状，这种想象，第二次月经若被确认为排卵期出血的话，这种现象是不会影响到身体健康和生育，因此不必过于担忧。

　　 3.在日常生活方面应有规律多注意休息避免劳累过度尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食戒烟限酒.注意自己的饮食结构多食用瘦肉谷类深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查明确病因以便遵医嘱及早针对性的治疗。