一、无偿献血小知识

（一）献血的体检标准

1、年龄：18-55岁

2、体重：男≥ 50千克，女≥ 45千克

3、血压：12-18.7/8-12，脉压差：≥ 4kPa（或 90mmHg-140mmHg/60mmHg-90mmHg,脉压差：30mmHg）

4、脉搏：60-100次 /分钟，高度耐力的运动员≥ 50次 /分钟

5、体温：正常

6、皮肤：无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病

7、五官：无严重疾病，巩膜无黄染

8、四肢：无严重残疾，无严重功能性障碍

9、《献血者健康情况征询表》上自我排查项目无异常

10、献血前的血液检查项目均合格，包括血红蛋白等

（二）献血前的注意事项

1、学习献血知识，消除紧张心理

2、献血前两餐不吃太过油腻的食物，但也不要空腹，可吃些较清淡的食物

3、献血前不要服药

4、不饮酒，尤其不饮烈性酒

5、献血前洗澡保持穿刺部位清洁，睡眠充足，不做剧烈运动

（三）献血过程

1、献血登记：请携带本人有效证件（身份证、社保卡、驾驶证、军官证、士兵证、护照等均可）进行献血登记

2、填写表格：首先认真阅读《献血者健康情况征询表》，然后详细填写登记表的各项内容

3、体检：血压、乙肝表面抗原、血红蛋白

4、清洗消毒手臂：安尔碘消毒，消毒后请勿再接触消毒部位

5、采血：请躺在采血椅上，穿刺前请握紧拳头；一旦采血针刺入静脉，拳头作握紧、放松的连贯动作直至采血完毕

6、止血：采血完毕起立时，不要过猛。请用三个手指按住针眼 5至10分钟，以防皮下血肿

7、领献血证和纪念品：请仔细核对献血证上献血者的姓名、证件号码及血型。若有错误请及时与发证的工作人员联系，以便及时更正。

（四）献血的好处

1、可预防心脑血管疾病：献血后会降低血液黏稠度，使血液流速加快，供氧及运送营养物资的能力增强，降低血脂，可以预防心脑血管疾病，减少癌症发病率。

2、可提高造血功能：献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生反馈作用，促使血细胞的生成，经常按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。

3、可降低血脂：定期献血可减少体内一部分粘稠的血液，使血液自然稀释，血脂就会下降，也就减轻了动脉硬化的隐患。

4、家庭免费用血：无偿献血者及其直系亲属（父母、子女）、配偶将会获得免费用血的权利。献血者本人或家属在医院用血后，凭相关手续可报销血费。

（五）无偿献血特殊情况

下列情况之一者暂不能献血（注意是暂时哦！）

1、拔牙或其他小手术后未满半个月者，较大手术后未满半年者；

2、妇女月经前后三天、妊娠期、流产后未满六个月、分娩及哺乳期未满一年者；

3、感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，肺炎病愈未满三个月者；

4、痢疾病愈未满半年者，疟疾病愈未满三年者；

5、近五年内输注全血及血液成分者；

6、皮肤局限性炎症愈合后未满一周者；

7、近期内曾到过疫区，或接触过境外返平人员，以及所居住场所有确诊或疑似人员，不满14天暂不能献血；14天后没有出现咳嗽，乏力、发热等症状才可以献血。

二、固定献血屋采血指引

1、中心血站二楼（可献全血，机采血小板）

电话：0375—3287985

地址：平顶山市卫东区建设路东段801号院。

2、平声爱心献血屋（可献全血，机采血小板）

电话：0375—2913198

地址：市建设路与中兴路交叉口平声剧院门前

3、丹尼斯献血车

地址：中兴路与矿工路交叉路口（平顶山商城旁）

4、汝州爱心献血屋（可献全血，机采血小板）

电话：0375—6038059

地址：汝州市广成中路34号，物价局楼下

5、郏县爱心献血屋

电话：0375—5169288

地址：郏县经二路中段第二人民医院对面

6、宝丰爱心献血屋

电话：0375—6566686

地址：宝丰县迎宾大道新世纪广场

7、鲁山爱心献血屋

电话：0375—5098690

地址：鲁山县花园路东关转盘往北200米路东

8、叶县爱心献血屋

电话：0375—8077998

地址：叶县新建路南段（原好爱家对面）

献血屋工作时间：上午08:30至下午17:30