生病就医、吃药治疗，是每个人都可能面对的事。可现实中，有人小病拖成大病，有人乱投医、信偏方，有人自行加药、停药、滥用抗生素，不仅治不好病，还可能造成药物损伤、耐药性、病情加重，甚至危及生命。2024版《中国公民健康素养66条》第四十条明确提醒我们：科学就医，及时就诊，遵从医嘱，规范用药，不滥用抗生素。这是对生命最基本的敬畏，也是就医用药最安全、最正确的原则。懂就医、会用药，才能少走弯路、少受伤害、快速康复。

科学就医，核心是及时、理性、正规、不拖延。身体出现异常信号——持续疼痛、反复不适、体重骤变、异常出血、长期咳嗽、发热不退等，千万不能“扛一扛就过去”“忍一忍算了”，更不能迷信偏方、秘方、保健品，不去正规医院。小问题拖久了，就会变成大麻烦；简单病耽误了，就会变成难治之症。及时到正规医疗机构就诊，早检查、早判断、早干预，才是最省钱、最有效、最安全的选择。

就医时还要做到遵医嘱、信专业。医生根据病情给出的诊断、检查、治疗方案，是基于专业知识和临床经验的科学判断。不随意拒绝检查，不自行更改治疗方案，不随便中断治疗，不盲目上网“对号入座”吓自己。信任专业，配合治疗，才能让康复更顺利、更安全。

规范用药，是安全治疗的关键底线。药物是一把“双刃剑”，用对治病，用错致病。无论中药、西药，都必须遵循按时、按量、按疗程、不擅自增减的原则。很多人病情稍好就停药，症状加重就加量，忘记吃药就下次补服，这些行为极易导致病情反复、治疗失败，还会增加药物副作用风险。

用药还要牢记不自行诊断、不跟风吃药、不分享处方药。别人能用的药，不一定适合你；广告里的“神药”，往往藏着风险；处方药必须在医生指导下使用，绝不能凭感觉、听邻居、看推荐就乱吃。

而在所有用药警示中，不滥用抗生素是重中之重。抗生素只针对细菌有效，对病毒（如普通感冒、流感）完全无效。滥用抗生素，不仅治不好病，还会破坏体内正常菌群，引发腹泻、过敏、肝肾损伤，更可怕的是催生“超级细菌”——让未来真正细菌感染时，无药可用。

只有明确细菌感染，医生开具处方，才能使用抗生素；使用时必须足量、足疗程，不能吃两天就停，否则残留细菌更容易耐药。感冒、发烧、咳嗽，绝大多数是病毒性的，不用抗生素也能自愈，盲目使用只会害人害己。

科学就医、合理用药，还要守住几条重要原则：

先诊断，后治疗，不盲目用药；

能口服不肌注，能肌注不输液，减少不必要的侵入性治疗；

仔细阅读药品说明书，看清用法、用量、禁忌、不良反应；

过期药、变质药一律丢弃，不冒险服用；

就医时主动告知过敏史、用药史、基础病，避免用药风险。

真正的健康，不是不生病，而是生病时不慌、不盲、不乱来。相信科学，依靠正规医疗，遵从专业医嘱，规范安全用药，才能把伤害降到最低，把康复速度提到最快。

不拖延、不盲目、不滥用、不侥幸，是就医用药的底线，也是守护生命的防线。

愿我们每一个人都能做到科学就医、合理用药，远离误区、远离伤害，安心治病、平安康复，守住健康、守住平安。

（来源：科普中国网）